الصحة

الصحة

5 دقيقة

دليل المبتدئين لممارسة تمارين الضغط على النحو السليم

قد تشعر بالتردد حول الطرق المناسبة للبدء بممارسة التمرينات الرياضية بوجود العديد من الأجهزة في الصالة الرياضية وعدد لا يحصى…

4 دقيقة

12 طبقاً من أكثر الأطعمة خطورة في العالم

كل طبق لا يحضّر جيداً يحمل نسبة من الخطورة مهما كانت مكوناته، وقد يسبب التسمم الغذائي، لكن بعض الأطباق المنتشرة…

ما أبرز الحالات الصحية التي تُصاب بها عارضات الأزياء؟
3 دقيقة

أمراض المهن: ما أبرز الحالات الصحية التي تُصاب بها عارضات الأزياء؟

يوحي لنا مجرد ذِكر عارضات الأزياء بالقامة بالغة النحافة التي تُلائم معايير هذه المهنة، وعند التفكير سندرك أن هذا الشكل…

تعرّف إلى أضرار مستحضرات التجميل وأخطر مكوناتها وكيف تحمي نفسك
7 دقيقة

تعرّف إلى أضرار مستحضرات التجميل وأخطر مكوناتها وكيف تحمي نفسك

يستخدم ملايين البشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية الشخصية يومياً، وغالباً ما تُشترى هذه المنتجات دون مراعاة لسلامتها، بل حتى أولئك…

محليات طبيعية: بدائل صحية للسكر للمصابين ببعض الأمراض المزمنة
4 دقيقة

محليات طبيعية: بدائل صحية للسكر للمصابين ببعض الأمراض المزمنة

تخيل يومك دون الطعم الحلو للسكر، بالنسبة للبعض قد يكون ذلك صعباً إن لم يكن مستحيلاً، لكن استهلاك السكر يرتبط…

3 دقيقة

أفضل 10 زيوت يمكنك استخدامها في إعداد الطعام

يُعدُّ الزيت عنصراً أساسياً في المطبخ العربي بشكلٍ خاص، لكن لا يُستخدم بشكلٍ شائع سوى نوعين أو ثلاثة من الزيت،…