شارك
5 دقيقةيحدُث مع التقدم في العمر، وتحديداً عند الوصول إلى مرحلة الخمسينات من العمر، العديد من التغيرات في الجسم؛ مثل الانخفاض…
4 دقيقةيشير بحث جديد إلى أن الذكريات المؤلمة للمرضى المصابين باضطراب ما بعد الصدمة تُمثّل بطريقة مختلفة تماماً في الدماغ عن…
تتمتّع أجسام البشر بكفاءة عالية في الاستجابة إلى الضغوط؛ إذ إنها تكافح للحفاظ على توازن الأجهزة الحيوية عند التعرّض إلى…
إن كان هناك درس علمتنا إياه أحداث عام 2021، فهو أن منصات وسائل التواصل الاجتماعي، مثل «إنستقرام»، يمكن أن تؤثر…
عادةً ما يكون المنزل هو الملاذ الآمن بعيداً عن ضجيج العالم، نعود إليه بعد يوم طويل شاق من العمل والتعامل…
نتفق جميعنا في أننا نرغب بأن نخلد لفراشنا ليلاً ونحن نشعر بحالة من الرضا عن أنفسنا وعن يومنا بكل جوانبه،…
